Ya es junio y todas sabemos lo que eso significa: comienza la cuenta atrás para tus merecidas vacaciones… Para sentir los rayos del sol sobre tu piel, para beber una bebida refrescante tras otra, disfrutar de muchos baños en el agua salada y, por supuesto, lucir esos bikinis que llevan meses guardados en un cajón. Si es ahora cuando comienzas a pensar en la piel de naranja que te gustaría reducir antes de coger ese avión hacia el paraíso, sigue leyendo; hoy te damos las claves para combatirla (sin cirugía).
Qué es la piel de naranja
La piel de naranja es uno de los problemas dermoestéticos que más preocupan a nuestras pacientes (mujeres, en su gran mayoría, y de todas las edades); afecta a más del 90% de la población femenina y es bastante común que comience durante la adolescencia y juventud, según la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV).
Para que comprendas mejor esta afección, te contamos que la piel de naranja es esa piel que ves generalmente en abdomen, caderas, muslos y glúteos, con hoyuelos y aspecto algo más rugoso.
Es importante no confundir la piel de naranja con la celulitis, ya que esta última es la afección estética propiamente dicha, mientras que la piel de naranja es la consecuencia, la parte visible de tu piel que luce más irregular y poco homogénea a la vista.
Por qué sale piel de naranja
La piel de naranja aparece debido a una acumulación de tejido adiposo debajo de la piel y, aunque tiene un gran componente genético, también influyen otros factores como:
- La cantidad de grasa corporal de tu cuerpo.
- El grosor de tu piel.
- Una mala circulación.
- Alteraciones hormonales.
- Tu edad.
- Si llevas un estilo de vida sedentario o más activo.
- Si has estado o no embarazada.
- Una alimentación deficiente.
La falta de nutrientes o el exceso de sal, azúcar y grasas, junto con otros hábitos poco saludables como la falta de actividad física, el tabaco, el alcohol e incluso el estrés, pueden hacer que la piel de naranja se acentúe.
Así que si te preguntas por qué sale la piel de naranja, la respuesta puede ser multifactorial; analiza tu estilo de vida y, si quieres reducirla antes de que el verano se asiente en tu vida, confía siempre en un equipo experto en tratamientos corporales y en la salud de tu piel –entender cómo funciona tu cuerpo es la clave para dar solución a todas tus necesidades estéticas-.
Dónde podemos detectar la piel de naranja
Como ya hemos dicho, una de las zonas más habituales en las que aparece la piel de naranja es en las piernas -generalmente, en los muslos- y en las nalgas, aunque también es habitual que esté presente en el abdomen.
Si sufres de retención de líquidos, problemas de circulación o tu vida es muy sedentaria, será más probable que la celulitis y la flacidez se asienten en ciertas zonas. Pero no te preocupes, porque, aunque la base de tu condición física sean tus hábitos diarios, los tratamientos de belleza específicos para quitar la celulitis de las piernas –o de cualquier otra zona- pueden ser un complemento perfecto para lucir una piel más lisa y uniforme este verano.
Cómo quitar la piel de naranja
Aunque es muy complicado quitar la celulitis de los glúteos -y demás zonas corporales- para siempre y que no vuelva, sí que es posible adquirir ciertos hábitos diarios para reducirla y sentirte más a gusto con tu cuerpo:
- ¡Muévete! El deporte es una de las claves para mantener la piel de naranja a raya, ya que estimula la circulación, tonifica, endurece las piernas y ayuda a quemar grasa. Concentra tus esfuerzos en el tren inferior, sobre todo con ejercicios de fuerza, y recuerda que con realizarlos media hora al día tres o cuatro veces por semanas es suficiente.
- Cuida tu alimentación; incluye ciertos alimentos en tu dieta que, por sus propiedades antioxidantes, antinflamatorias o diuréticas, pueden ayudarte a reducir tu celulitis visiblemente. Algunos de ellos son las espinacas, el brócoli, el pescado azul, las nueces, el plátano, el aguacate y la piña, entre otros. ¡Investiga y hazte con recetas divertidas para introducirlos en tu día a día y disfrutar de una dieta saludable y equilibrada!
- Hidrátate, hidrátate, hidrátate. Bebe toda el agua que puedas durante el día; si la piel está sana e hidratada, ganará en elasticidad y tendrás menos probabilidades de padecer celulitis.
- Tratamientos corporales mínimamente invasivos. Otra vez, ¡la medicina estética, viene a salvar tu verano! Clínicas Dorsia te ofrece algunas de las técnicas más avanzadas para eliminar celulitis y lucir una piel lisa y firme. Algunos de ellos son nuestro tratamiento anticelulítico, la remodelación corporal reafirmante y Morpheus 8.
¿Por qué Morpheus 8 es el tratamiento ideal para eliminar la celulitis antes de verano?
Siempre a la cabeza de la innovación en tratamientos médico-estéticos, Clínicas Dorsia ofrece Morpheus 8, una tecnología de radiofrecuencia fraccionada con la que es posible reducir la flacidez de la piel, con resultados desde la primera semana de tratamiento. El uso de dos tecnologías, la radiofrecuencia y el sistema de microagujas, ayuda a generar nuevas fibras de colágeno en las capas más profundas de la piel, tratar la celulitis y conseguir un aspecto más terso, incluso en las zonas más peliagudas como las piernas y el abdomen. Mejorarás hasta en un 80% la calidad de tu piel, así como su firmeza y elasticidad, sin recurrir al quirófano y con resultados uniformes y permanentes.
Recuerda que la celulitis es una afección natural en las mujeres, es parte de tu cuerpo y es normal que te cause cierta incomodidad, sobre todo ahora que comienzan a subir las temperaturas y la ropa se vuelve más corta y ligera. Confía en la medicina estética de Clínicas Dorsia para disfrutar el cuerpo con el que tú te sientas cómoda estas vacaciones; ¡la primera consulta es gratuita!
